Castagne Experience - Cassino e Terelle

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• Partenza da Roma in direzione Pastena, piccolo comune in provincia di Frosinone.
• Visita nel Borgo medievale del comune di Pastena, comune della Ciociaria che vanta un'origine più antica di Roma stessa. Pastena fu infatti fondata attorno al X secolo a.C. dai Volsci, un popolo italico che popolava la zona corrispondente al basso Lazio prima dell'ascesa di Roma. La visita nel borgo prevede una tappa presso il castello, eretto dalla famiglia Del Drago nel XIII secolo sui resti un un precedente fortino dei Volsci. Seguirà l'ingresso con visita guidata nel Museo della Civiltà Contadina e dell’Ulivo, luogo in cui si trova una vastissima collezione di oltre mille oggetti agricoli, attraverso i quali è possibile comprendere la storia del territorio e l'evoluzione delle tecniche agricole. 
• Alla visita guidata presso il Museo seguirà l'arrivo all'Hotel di Arce, nel comune di Ceprano. Verso il pomeriggio avrà luogo la raccolta delle castagne presso il castagneto di Ambrifi, nel comune pontino di Lenola. Questo castagneto sorge a pochi passi dall'antico "Castrum Ambrifi", nucleo originario dell'insediamento di Lenola, popolato già a partire dall'XI secolo. Il piccolo borgo fu successivamente abbandonato definitivamente già agli albori del XV secolo, ma le sue cinte murarie provviste di alcune torri rimangono ancora oggi ben visibili.
• Terminata la raccolta nel castagneto, si procederà con una passeggiata per le vie di Lenola. Sul tardo pomeriggio è prevista una sosta lungo il tratto di costa che prende il nome di Riviera d’Ulisse. Questo angolo del basso Lazio è considerato uno dei più bei tratti di mare dell'intera regione, e si trova a pochi passi da alcune delle più rinomate mete estive, come Sperlonga e San Felice Circeo.
• A seguire è previsto il ritorno a Ceprano ed una visita al Museo Archeologico di Fregellae. Questo era il nome di un antico insediamento dei Volsci distrutto attorno al IV secolo a.C. dai Sanniti. La reale collocazione di questa antica città è tutt'oggi oggetto di dispute, ma alcuni storici pensano si trovi nel punto in cui sorge l'attuale borgo di Ceprano. 
• Rientro in Hotel previsto per la cena e pernottamento.

• Prima colazione e successiva partenza per Cassino, uno dei più importanti centri del Frusinate. 
• Arrivo a Cassino in mattinata e visita al Museo Historiale di Cassino. Questo museo è stato aperto in occasione del sessantesimo anniversario della Battaglia di Cassino (1944), una delle più importanti battaglie della Seconda Guerra Mondiale consumatasi sul territorio italiano. Attraverso un percorso realizzato con dei pannelli, sarà possibile conoscere la millenaria storia di Cassino, da San Bendetto da Norcia (480-547), fondatore dell'Ordine Benedettino e dell'Abbazzia di Montecassino (ultimata attorno al 529), fino agli eventi bellici più recenti. 
• Nella tarda mattinata si partirà alla volta di Terelle, un piccolissimo borgo di poche centinaia di abitanti, rinomato per la Sagra delle Castagne, evento che richiama ogni anno centinaia di turisti ed amatori. La posizione del borgo (incastonato su un lato del Monte Cairo, e sviluppatosi attorno ad un piccolo fortino) crea senza dubbio un'atmosfera particolare, oltre ad offrire una bellissima vista panoramica sulla valle sottostante. All'interno della Sagra sarà possibile gustare le locali castagne e moltissimi altri prodotti, come confetture o dolci, realizzati con questa eccellenza del territorio.
• Il pranzo a Terelle è libero e previsto all'interno della manifestazione gastronomica. 
• Attorno al tardo pomeriggio si partirà in direzione Roma. Arrivo previsto in serata.